Du weißt Du müsstest mal wieder was für Dich tun, aber zuerst musst Du Dich wieder um Andere kümmern.
Für die wirklich wirkungsvollen Selfcare-Methoden fehlt Dir die erforderliche Zeit und Planbarkeit im Alltag.
Die wirklich einfachen Selfcare Angebote kann ich mir nicht leisten
Alles was mir bisher empfohlen wurde oder was ich gefunden habe, war nicht das Richtige für mich.
Wenn ich für mich zuerst sorge, bekomme ich ein schlechtes Gewissen oder fühle mich unwohl, Anderen gegenüber.
Du denkst, Andere halten Dich für egoistisch, wenn Du zuerst etwas für Dich tust.
Echte Selbstfürsorge beginnt damit, wenn Du erkennst, dass Du gut bist, so wie Du bist und dass Du Dich nicht noch mehr hinter Leistungsergebnissen oder Masken verstecken musst und Optimierungen zu einem Ideal brauchst, um endlich gut genug zu sein.
Dass Du es Dir selbst wert bist, etwas nur für Dich zu tun und das aus Dir selbst heraus, nicht weil Andere Menschen oder die Gesellschaft es von Dir wollen.
Wenn Du endlich sagen kannst „Ich bin gut genug“,
hast Du den Grundstein für echte Selbstfürsorge gelegt und kannst wahre und nachhaltige Veränderung damit erzielen.
Du weist wie wichtig Selbstfürsorge ist, musst Dich aber immer zuerst um Andere kümmern.
Du rennst in Kreisen, obwohl Du schon so viel probiert hast? Und Dein Körper kann bei Deinem Tempo nicht mithalten?
Dir fehlt die klare Richtung im Business und Leben? Du fragst Dich, was Deine Leidenschaft, deine Soul-Mission ist?
Du bist finanziell gesehen gut abgesichert? Und dennoch innerlich völlig leer und ausgebrannt?
Du spürst, dass das Leben noch viel mehr für Dich bereit hält? Hast aber keine Ahnung, wo Du anfangen sollst?
Du hast vielleicht schon ein erfolgreiches Business? Und Du fragst Dich jetzt, welchen tieferen Sinn das alles hat?
Du weist wie wichtig Selbstfürsorge ist, musst Dich aber immer zuerst um Andere kümmern.